все еда здоровье йога дыхание психология размышления философия астрология книги медиа выход из тела массаж
Данный комплекс упражнений стимулирует энергию области пупочного центра и улучшает кровоснабжение в легких, добавляет созидательную силу сексуальной энергии, регулирует химический баланс крови. Укрепляет мышцы поясницы и…
ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ →
Возраст человека в большей степени определяется гибкостью поз воночника. Поэтому оставаясь гибкими Вы - сохраните молодость. Данный комплекс упражнений воздействует на все отделы позвоночника. С его…
ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ →
Этот комплекс упражнений йоги направлен на очищение лимфатической системы. Продолжительная практика данного комплекса стимулирует выведение токсинов из организма, улучшает работу лимфатической системы и способствует общему оздоровлению…
ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ →
Сат Крийя является основной в практике Кундалини йоги в традиции Йоги Бхаджана и её следует практиковать по меньшей мере 3 минуты. Крийя имеет множество эффектов. Она…
ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ →
Панчакарма — эффективная система очищения и омоложения организма, применяемая в аюрведе. Автор книги доктор Сунил В. Джоши, известный специалист по панчакарме с 15-летним стажем, ясно и…
ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ →
Яма и нияма – это названия двух первых ступеней йоги, по классификации, приводимой мудрецом Патанджали. Это первое и основное указание человеку с чего начать путь своей…
ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ →
У каждого человека есть естественное стремление к знанию. Мы ожидаем, что знание должно сделать нашу жизнь счастливой. [dropcap]В[/dropcap] современном мире есть много источников информации, но как…
ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ →
«Хотелось бы поинтересоваться, а чем различаются детская йога от взрослой, кроме как игровой формы? Ведь даже в книгах по детской йоге в принципе те же упражнения»…
ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ →
Мудры и бандхи — психофизические позиции, широко применяемые в йогической практике для контролирования психических состояний и связанных с ними явлений. [blockquote author='Cвами Шивананда «Йога-терапия» (Новый взгляд на…
ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ →