Йога в Казани
Йога это одна из самых древнейших наук, целью которой, испокон веков, является изучение и развитием ментальных, физических и духовных возможностей человеческого организма, для современных людей интересная прежде всего как эффективный метод укрепления и развития физических и психологических способностей человека.
Йога ставит перед собой цель дисциплинированние ума и тела, развитие глубокой телесной осознанности. Первыми же плодами регулярной практики йоги становится крепкое физическое здоровье и психическую устойчивость.
Йога и медитация как источник здоровья
Йога и медитация позволяют эффективно восстановить жизненные силы и энергию, которые имеют свойство утрачиваться в следствие переутомления и стрессов. Никогда прежде не практиковали йогу и медитацию? Йога для начинающих это ваш шанс ступить на путь самопознания и оздоровления. Йога последнее время становится все более популярна, постепенно вытесняя с ведущих мест фитнес и аэробику. В следствие чего возникло мнение, что йога это спорт, как бег, плавание или гимнастика, еще йогу часто считают частью буддизма и индуизма, но это все ошибочные представление. Йога - это комплексная система развития человека, точная наука о достижении конкретных результатов или переживания конкретного опыта, а не религия или спорт.Йога для всех
Для практики йоги нет различая ни в возрасте, ни в вашем социальном статусе, не важна ваша профессия, религиозное верование и даже национальность. В йоге нет мистики или волшебства, она не является религиозным учением и не относится к таковым. Те, кто регулярно занимаются йогой говорят, что йога способствует улучшению всех жизненных аспектов. Йога один из лучших, проверенных временем и опытом миллионов практиков, инструментов гармоничного и осознанного развития, возвращающий силу самоконтроля, практика наполняющая глубокой и спокойной уверенностью в своих силах; это крепкое здоровье и гармоничный баланс физического и душевного в Вас, полная готовность к своевременному и точному действию; это природное единство всех элементов человеческого организма; это сила, гибкость и стройность, красивое здоровое тело и прекрасная осанка и ясность мысли; это умение полезно и хорошо трудиться, и правильно расслабляться и отдыхать.
Что дает йога?
Успеха в йоге достигнет всякий, кто сумеет одолеть свою лень, не важно, молод он либо стар, болен, слаб или даже дряхл. Лишь бы практика его была настойчивой
/Хатха Йога Прадипика/
Гибкое тело
постоянная практика йоги делает тело подобным ручью, что без усилий находит путь среди камней принимает необходимую форму
Сильные мышцы
постоянная практика йоги делает мышцы сильными и выносливыми, подобно крепким корням дерева, что без труда держат огромную крону
Прекрасное здоровье
постоянная практика йоги оздоравливает тело и делает его не восприимчивым к болезням
Спокойный и ясный ум
постоянная практика йоги делает ум ясным и прохладным, подобно свету луны в ясном безоблачном небе
Внутренняя гармония
постоянная практика йоги делает чувства тонкими а душу открытой, подобно бумаге в огне сердца сгорают все обиды и страхи
Жизненная энергия
в постоянной практике йоги сгорает лень, инертность и слабость,
тело сияет силой и красотой и всегда полно энергии
СТОИМОСТЬ ЗАНЯТИЙ ЙОГОЙ
- Занятие в группе - 500 ₽ (2 часа)
- Занятий онлайн - 500 ₽ (2 часа)
- Разовое персональное занятие - 3000 ₽ (2 часа)
- Регулярные занятия с преподавателем - 2000 ₽ (2 часа)
- Йога для начинающих - 3000 ₽ (2 часа)
- Йога для пар - 3000 ₽ (2 часа)
- Йогатерапия - 3000 ₽ (2 часа)
- Растяжка - 2000 ₽ (2 часа)
на занятия необходима предварительная запись
Запись на йогу в группе whatsapp
на занятия необходима предварительная запись
|
Пожалуйста, ознакомься с этой информацией |
ЙОГА РАСПИСАНИЕ
Расписание групповых занятий по Хатхайоге и кундалини йоге
Расписание занятий йоги в группе
| Лесгафта 3, "Зaл" | Волочаевская 6, "Фари" | |
| ПОНЕДЕЛЬНИК | 19:00 | - |
| ВТОРНИК | - | - |
| СРЕДА | - | 19:00 |
| ЧЕТВЕРГ | 19:00 | - |
| ПЯТНИЦА | - | 19:00 |
| СУББОТА | - | - |
| ВОСКРЕСЕНЬЕ | - | - |
Преподаватель
Опыт практики йоги с 2007 года, опыт преподавательской деятельности с 2010 года.
Обучался у ведущих российских, западных и индийских преподавателей. Прошел тичерс-тренинг для инструкторов йоге по системе ОФА (оптимальнай физическая активность. Проходил курсы кундалини йога школы Стюарта Соватски, и курсы для преподавателей йоги под руководством опытных преподавателей Рейнхарда Гамментхаллера, Светланы Дороганич, Артёма Фролова, Ивана Смирнова, Стаса Евклидова и других. Имеет диплом Санкт-Петербургкского института «Управления человеческими ресурсами» по специализации: Современные и традиционные системы оздоровления. Сертификат Международного института исследования сознания и психотерапии Фрайбург (Германия). Сертифицированный мастер восточных массажей, гипнолог, психолог-сексолог, практикует индивидуальное консультирование и телесноориентированную терапию.
