все еда здоровье йога дыхание психология размышления философия астрология книги медиа выход из тела массаж

ЧИТАТЬ
10
Ноя

Комплекс упражнений для очищения лимфатической системы

Этот комплекс упражнений йоги направлен на очищение лимфатической системы. Продолжительная практика данного комплекса стимулирует выведение токсинов из организма, улучшает работу лимфатической системы и способствует общему оздоровлению…

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ →

ЧИТАТЬ
06
Ноя

Сат крийя – комплекс упражнений для поднятия энергии

Сат Крийя является основной в практике Кундалини йоги в традиции Йоги Бхаджана и её следует практиковать по меньшей мере 3 минуты. Крийя имеет множество эффектов. Она…

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ →

ЧИТАТЬ
02
Ноя

Книга: “Аюрведа и панчакарма. Методы исцеления и омоложения”

Панчакарма — эффективная система очищения и омоложения организма, применяемая в аюрведе. Автор книги доктор Сунил В. Джоши, известный специалист по панчакарме с 15-летним стажем, ясно и…

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ →

ЧИТАТЬ
11
Окт

Яма и Нияма – законы эволюции сознания

Яма и нияма – это названия двух первых ступеней йоги, по классификации, приводимой мудрецом Патанджали. Это первое и основное указание человеку с чего начать путь своей…

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ →

ЧИТАТЬ
06
Окт

Интервью йога – Рейнхард Гамментхалер в Казани

У каждого человека есть естественное стремление к знанию. Мы ожидаем, что знание должно сделать нашу жизнь счастливой. [dropcap]В[/dropcap] современном мире есть много источников информации, но как…

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ →

ЧИТАТЬ
14
Сен

Дети и йога

«Хотелось бы поинтересоваться, а чем различаются детская йога от взрослой, кроме как игровой формы? Ведь даже в книгах по детской йоге в принципе те же упражнения»…

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ →

ЧИТАТЬ
31
Авг

Мудры и бандхи. Техника выполнения

Мудры и бандхи — психофизические позиции, широко применяемые в йогической практике для контролирования психических состояний и связанных с ними явлений. [blockquote author='Cвами Шивананда «Йога-терапия» (Новый взгляд на…

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ →

ЧИТАТЬ
20
Авг

10 причин заняться йогой

ЙОГА – древнейшая, тысячелетиями оттачиваемая система здоровья и долголетия, обеспечивающая наилучшее функционирование всех систем организма. Благодаря занятиям ваше тело станет более гибким, выносливым и сильным, а…

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ →

ЧИТАТЬ
20
Авг

Йога – правила питания

Какие правила правильного и здорового питания существуют в йогической традиции? Каким должен быть режим питания? Никогда не переедайте. Не принимайте много пищи за один раз. Желудок…

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ →