РОЛЬ ГИПОФИЗА Эта слизеобразующая железа представляет небольшое двухдольное образование, прикрепленное и как бы подвешенное к нижней части гипоталамуса воронкообразным черенком. Организм человека до 8-летнего возраста обусловлен…
ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ →
ВРАЩЕНИЕ КОРПУСРМ Сядь в позу со скрещенными ногами. Положи руки на колени. Вращай корпусом вокруг своей оси, соединяющей копчик и макушку. Представь, что растираешь порошок в…
ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ →
Упражнение мягко стимулирует работу почек. Рекомендуемые цикл выполнения упражнения 11 дней и более. Расположите правую ступню на левое бедро. Левое колено у груди, стопа стоит на…
ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ →
Слово Сурья означает «Солнце». Солнце поддерживает своей энергией все живое на земле. Практика Сурья намаскар (приветствие Солнцу) предназначена для того, чтобы вы пропитались этой энергией. Сурья…
ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ →
Это полный комплекс упражнений называется Субагх Крийей. Даже если Бог написал бы своими собственными руками, что вы должны жить в неудачах, тогда практикой Субагх Крийи вы…
ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ →
Шанк пракшалана - идеальный по своей простоте метод очистки организма, обладающий очень высокой эффективностью. Очищая полностью толстую кишку, шанк пракшалана удаляет остатки пищи из всего пищеварительного…
ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ →
Этот простой йога комплекс - медитация позволит Вам обрести душевное равновесие и гармоничное внутреннее состояние. Развивая память, медитация открывает интуитивные каналы в вашем сознании. Делая его…
ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ →
Представленный утренний комплекс Кундалини-йоги по системе Йоги Бхаджана направлен на поднятие энергии Кундалини, он дарит просыпающемуся сознанию чувство оптимизма и готовит его к медитации. Кроме того,…
ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ →
Мудра (санскр. печать или знак) – это особое положение пальцев рук в соответствии с определенными правилами течения праны. Знания о мудрах идут из глубины веков и…
ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ →