aq_block_1

Хатха

древнейшая духовная практика, основанная на учении о психо-физической гармонии. К числу основных целей практики хатха-йоги относится привидение тела в состояние полного физического и душевного здоровья, а также осознание того, что тело является чрезвычайно полезным и эффективным инструментом в поиске высших истин.

Хатха Казань

Мы приглашаем отправиться в увлекательное путешествие в глубины своего сознания, на базе занятий нашей студии в Казани. Именно отсюда начнется обретение гармонии, абсолютного здоровья.

Хатха- является последовательной системой саморазвития, благодаря которой соискатель приводит свое тело и разум в состояние единства и гармонии.

Практика хатха-йоги представлена такими этапами

  • Сукшма-вьяяма. Это подготовительные, очистительные комплексы суставной гимнастики, направленные на укрепления тела.
  • Асаны. Специальные положения тела, направленные на глубокую проработку психо-физических блоков, а также ограничений.
  • Дыхательные упражнения – пранаямы, ставят целью достижение полного контроля над умом.
  • Медитация - является продолжительным сосридоточением ума на определенном, как правило, неподвижном объекте. Медитация позволяет развить утонченное восприятие, интеллект и тонкое понимание мира.

Хатха- главным образом состоит из практик динамических и статсческих упражнений (асан), в комплексе с дыхательными практиками (пранаяма) и концентрациями.

Йога хатха для начинающих

Главные аспекты хатха-йоги

  • Развитие гибкости, достижение и поддержание состояния здоровья, чистоты организма. Каждое упражнение данной практики имеет свое направленное воздействие на конкретные органы или группу органов. При выполнении упражнений особое значение уделяется правильному дыханию и точечной концентрации внимания на конкретных участках тела.
  • Сохранение комфортного состояния. При выполнении асан важно не допускать сверхусилий. Именно состояние комфорта является индикатором того, что энергия в теле протекает свободно, омолаживая его. Некоторые асаны имеют существенные противопоказания, поэтому все занятия должны проводиться под руководством тренера.

Особенности практики хатха-йоги

Пожалуй, самой важной особенностью практики хатха-йоги можно назвать упражнения, направленные на стимуляцию гормональных желез и массаж внутренних органов. Такая практика стимуляции позволяет поддерживать физический и психо-эмоциональный баланс организма, благодаря чему формируется непредвзятое восприятие мира.

Считается, что все болезни происходят из-за неправильного распределения в организме жизненной энергии – праны. Выполнение асан и пранаям позволяет гармонизировать данный процесс, избавив тело от физических и психических заболеваний. В дополнение к практикам применяется и система здорового питания, очищения организма.

Подчеркнем, что хатха- доступна каждому. Не существует каких-либо возрастных ограничений, либо ограничений по здоровью. Занятия хатха-йогой успакаивают нервную систему укрепляя ее, позволяют избавиться от стрессов и напряжения. Приходит полное ощущение покоя ума.

Календарь событий

июнь, 2018

02июньвесь день06Курсы тайского традиционного массажапрограмма школы ТМС Тайланд по подготовке профессиональных мастеров тайского традиционного массажа

22июньвесь день24Холотропное дыханиепрактический 3х дневный семинар

Отзывы о йоге

\u041f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0435 \u0434\u043d\u0438 \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0430 \u043f\u043e\u0441\u0435\u0449\u0430\u0442\u044c \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438,\u043e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u0439 \u043c\u0430\u0441\u0441\u0430!\u0421\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u043e\u0434\u0443\u0445\u043e\u0442\u0432\u043e\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438,\u0441\u0447\u0430\u0441\u0442\u044c\u044f ,\u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0435\u0442\u0438\u043a\u0438 \u0438 \u043c\u043d\u043e\u0436\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0441\u0438\u043b -\u0432\u0441\u0435 \u0447\u0442\u043e \u0438\u0441\u043f\u044b\u0442\u044b\u0432\u0430\u0435\u0448\u044c \u0443\u0436\u0435 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0432\u043e\u0433\u043e \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u044f! \u0414\u043b\u044f \u0441\u0435\u0431\u044f \u044f \u043d\u0430\u0448\u043b\u0430 \u043d\u043e\u0432\u044b\u0439 \u0438\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a \u0434\u043b\u044f \u0441\u0430\u043c\u043e\u043f\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044f!\u041e\u0433\u0440\u043e\u043c\u043d\u0430\u044f \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043f\u0440\u0435\u043f\u043e\u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044e \u0437\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u0439!\r\n","author":{"@type":"Person","name":"\u041b\u0438\u043b\u044f"},"datePublished":"2014-10-13","reviewRating":{"@type":"Rating","ratingValue":"5"}},{"@type":"Review","reviewBody":"\u0419\u043e\u0433\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0448\u043b\u0430 \u0432 \u043c\u043e\u044e \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c \u0432\u043d\u0435\u0437\u0430\u043f\u043d\u043e, \u0438 \u0443\u0436\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0435 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u044f \u0434\u0430\u043b\u0438 \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0451\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043f\u043e\u0437\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0439 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442: \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u043b\u0441\u044f \u0441\u043e\u043d, \u0443\u0448\u043b\u0430 \u0447\u0430\u0441\u0442\u044c \u043d\u0435\u0440\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u043d\u0430\u043f\u0440\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043f\u0440\u043e\u043f\u0430\u043b\u0438 \u0431\u043e\u043b\u0438 \u0432 \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0445 \u0447\u0430\u0441\u0442\u044f\u0445 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430, \u044f \u0441\u0442\u0430\u043b\u0430 \u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0439\u043d\u0435\u0435, \u043c\u043e\u0451 \u0442\u0435\u043b\u043e \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u043e \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u043c\u0435\u043d\u044f \u0441\u043b\u0443\u0448\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f, \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0438 \u0443\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0431\u043b\u043e\u043a\u0438, \u0441\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0435\u043c \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0430 \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u0433\u0438\u0431\u043a\u043e\u0441\u0442\u044c.","author":{"@type":"Person","name":"\u041b\u0435\u0439\u0441\u0430\u043d"},"datePublished":"2016-03-21","reviewRating":{"@type":"Rating","ratingValue":"5"}},{"@type":"Review","reviewBody":"

\u042f \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u044e\u0441\u044c \u0439\u043e\u0433\u043e\u0439 \u043f\u0440\u0438\u0431\u043b\u0438\u0437\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0442\u0440\u0438 \u0433\u043e\u0434\u0430. \u041d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c \u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u043b\u0441\u044f \u2013 \u044d\u0442\u043e \u043a\u0443\u043d\u0434\u0430\u043b\u0438\u043d\u0438 \u0439\u043e\u0433\u0430. \u041c\u043e\u0439 \u0441\u0435\u043d\u0441\u0435\u0439 \u042e\u0440\u0438\u0439. \u0419\u043e\u0433\u0430 \u0430\u0441\u0441\u043e\u0446\u0438\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441 \u0432\u0435\u0441\u043d\u043e\u0439. \u0412\u0435\u0441\u043d\u0430 \u0432 \u043c\u043e\u0435\u043c \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0435, \u0434\u0443\u0448\u0435, \u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0438 \u043c\u0438\u0440\u043e\u0432\u043e\u0441\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u0438\u0438.\r\n","author":{"@type":"Person","name":"\u041f\u0430\u0432\u0435\u043b"},"datePublished":"2014-10-13","reviewRating":{"@type":"Rating","ratingValue":"5"}},{"@type":"Review","reviewBody":"\u041f\u043e\u0442\u0440\u044f\u0441\u0430\u044e\u0449\u0430\u044f \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430. \u041f\u043e\u0442\u0440\u044f\u0441\u0430\u044e\u0449\u0438\u0439 \u0443\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c. \u041f\u043e\u0442\u0440\u044f\u0441\u0430\u044e\u0449\u0435\u0435, \u043d\u0438 \u0441 \u0447\u0435\u043c \u043d\u0435 \u0441\u0440\u0430\u0432\u043d\u0438\u043c\u043e\u0435 \u043e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0435\u0431\u044f, \u0441\u0432\u043e\u0435\u0439 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0435\u0439 \u0446\u0435\u043b\u043e\u0441\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0441\u043e\u043f\u0440\u0438\u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0435\u0434\u0438\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c\u0443 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u0443. \u0421 \u0439\u043e\u0433\u043e\u0439 \u0442\u044b \u043f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0448\u044c, \u0447\u0442\u043e \u0437\u0430 \u0441\u0447\u0430\u0441\u0442\u044c\u0435 \u043d\u0435 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0431\u043e\u0440\u043e\u0442\u044c\u0441\u044f, \u043e\u043d\u043e \u0441\u0430\u043c\u043e \u0432\u0441\u044e \u0442\u0432\u043e\u044e \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c \u0431\u043e\u0440\u043e\u043b\u043e\u0441\u044c \u0437\u0430 \u0442\u0435\u0431\u044f, \u0438 \u0432\u043e\u0442 \u2013 \u043e\u043d\u043e))","author":{"@type":"Person","name":"\u041c\u0430\u0440\u0438\u044f"},"datePublished":"2014-10-13","reviewRating":{"@type":"Rating","ratingValue":"5"}},{"@type":"Review","reviewBody":"

\u042d\u0442\u0438 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0438 \u0440\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0432\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442!!)))...\u043d\u0435 \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443, \u0447\u0442\u043e \u043e\u043d\u0438 \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u044b\u0435...\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043e\u043d\u0438 \u0432\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442) \u0420\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u044f \u043a\u0443\u043d\u0434\u0430\u043b\u0438\u043d\u0438, \u043e\u0449\u0443\u0449\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432\u0441\u0435\u043c \u0442\u0435\u043b\u043e\u043c \u0438 \u0443\u043c\u043e\u043c...\u043c\u0435\u043d\u044f \u043e\u043d\u0430 \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e \u043f\u043e\u0434\u043d\u044f\u043b\u0430 \u0432 5.30 \u0443\u0442\u0440\u0430 \u043d\u0430 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u044f)
\r\n\u041b\u0443\u0447\u0448\u0430\u044f \u0439\u043e\u0433\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0443\u044e \u044f \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430-\u043b\u0438\u0431\u043e \u0432\u0438\u0434\u0435\u043b\u0430... \u041e\u0442\u0434\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0440\u0435\u0441\u043f\u0435\u043a\u0442 \u0443\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044e \u0437\u0430 \u0448\u0430\u043c\u0430\u043d\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0431\u0443\u0431\u0435\u043d;)\r\n","author":{"@type":"Person","name":"\u041b\u0430\u0440\u0438\u0441\u0430"},"datePublished":"2014-10-13","reviewRating":{"@type":"Rating","ratingValue":"5"}},{"@type":"Review","reviewBody":"\u041f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430 \u0419\u043e\u0433\u0438 \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u0442 \u0412\u0430\u0441 \u043d\u0435\u0432\u0435\u0440\u043e\u044f\u0442\u043d\u043e \u0441\u0447\u0430\u0441\u0442\u043b\u0438\u0432\u044b\u043c\u0438 \u043b\u044e\u0434\u044c\u043c\u0438.\r\n\u0412 \u044d\u0442\u043e\u043c \u044f \u0443\u0431\u0435\u0434\u0438\u043b\u0441\u044f \u043b\u0438\u0447\u043d\u043e.","author":{"@type":"Person","name":"\u0420\u0430\u0433\u0434\u0435\u043b\u044c"},"datePublished":"2014-10-13","reviewRating":{"@type":"Rating","ratingValue":"5"}},{"@type":"Review","reviewBody":"\u041e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u0435\u043d \u0442\u0435\u043c, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0430\u043a\u043e\u043d\u0435\u0446-\u0442\u043e \u043f\u043e\u043f\u0440\u043e\u0431\u043e\u0432\u0430\u043b \u0439\u043e\u0433\u0443! \u042e\u0440\u0438\u0439 - \u043c\u0430\u0441\u0442\u0435\u0440 \u0441\u0432\u043e\u0435\u0433\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430, \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u0435\u043d \u0437\u0430 \u0442\u043e\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0441\u043b\u043e\u0432\u0430 \u0438 \u043d\u0430\u043f\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f. \u0420\u0430\u0434 \u0442\u043e\u043c\u0443, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0440\u0438\u043b \u0441\u0435\u0431\u044f \u043d\u0430 \u0433\u0438\u0431\u043a\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438 \u0442\u0435\u0440\u043f\u0435\u043b\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u044c!!! ","author":{"@type":"Person","name":"\u0410\u043b\u0435\u043a\u0441\u0430\u043d\u0434\u0440"},"datePublished":"2015-12-09","reviewRating":{"@type":"Rating","ratingValue":"5"}},{"@type":"Review","reviewBody":"\u041f\u043e\u043a\u0430 \u0447\u0442\u043e \u0431\u044b\u043b\u0430 \u043d\u0430 \u0434\u0432\u0443\u0445 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u044f\u0445 \u0443 \u042e\u0440\u044b, \u043d\u043e \u043e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u043a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e \u043d\u0435\u043e\u043f\u0438\u0441\u0443\u0435\u043c\u044b\u0435, \u0442\u0435\u0431\u044f \u0442\u043e \u0448\u0430\u0442\u0430\u0435\u0442, \u0442\u043e \u0431\u0440\u043e\u0441\u0430\u0435\u0442 \u0440\u0435\u0437\u043a\u043e \u0432 \u043f\u043e\u0442, \u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u043a\u0430\u0447\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u0432\u0435\u0440\u0445 \u0438 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u043d\u043e. \u041d\u043e \u0434\u043b\u044f \u0442\u0435\u0445 \u0443 \u043a\u043e\u0433\u043e \u0431\u043e\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0441\u043f\u0438\u043d\u0430 \u044d\u0442\u0438 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u044f \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u044b, \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0432\u043e\u0433\u043e \u0436\u0435 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u044f \u044f \u0441 \u0443\u0442\u0440\u0430 \u043a\u0430\u043a \u0431\u0443\u0434\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u043b\u0430 \u0441\u043f\u0438\u043d\u0443, \u0442\u0430\u043a \u043a\u0430\u043a \u043e\u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0435\u043b\u0430, \u0438 \u0432 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0438\u0438 \u043d\u0435 \u0434\u0430\u0432\u0430\u043b\u0430 \u043e \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0437\u043d\u0430\u0442\u044c\u2026\u041c\u043e\u0438 \u043e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u043b\u0438\u0447\u043d\u043e \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435, \u043f\u043b\u0430\u043d\u0438\u0440\u0443\u044e \u0438 \u0434\u0430\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043f\u043e\u0441\u0435\u0449\u0430\u0442\u044c \u044d\u0442\u0438 \u0446\u0435\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0434\u043b\u044f \u043c\u0435\u043d\u044f \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u044f.","author":{"@type":"Person","name":"\u041b\u0435\u0439\u0441\u0430\u043d"},"datePublished":"2014-10-13","reviewRating":{"@type":"Rating","ratingValue":"5"}},{"@type":"Review","reviewBody":"\u0411\u044b\u043b\u0430 \u043d\u0430 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u044f\u0445 \u043f\u043e \u0439\u043e\u0433\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0439 \u0440\u0430\u0437.\u041d\u0435 \u0432\u0441\u0435 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0434\u0430\u0432\u0430\u043b\u0438\u0441\u044c \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e..\u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u043e \u0431\u044b\u043b\u043e \u0443\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0437\u0435 \u0441\u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438.\u0411\u044b\u043b\u043e \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u043d\u043e.\u0422\u0430\u043a\u043e\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043b\u0430\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435..\u0412\u0441\u0435 \u043f\u043e\u043d\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043e\u0441\u044c-\u043c\u0443\u0437\u044b\u043a\u0430,\u043e\u0431\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043a\u0430,\u043f\u0440\u0435\u043f\u043e\u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c,\u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u0439.","author":{"@type":"Person","name":"\u0413\u0443\u0437\u0435\u043b\u044c"},"datePublished":"2014-10-13","reviewRating":{"@type":"Rating","ratingValue":"4"}},{"@type":"Review","reviewBody":"

\u0421\u043f\u0430\u0441\u0438\u0431\u043e \u0412\u0430\u043c \u0437\u0430 \u043f\u0440\u0435\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 2 \u0447\u0430\u0441\u0430)
\r\n\u044d\u0442\u043e \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043b\u044e\u0431\u0438\u043c\u044b\u043c \u0434\u0435\u043b\u043e\u043c \u0438 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435\u0442 \u043e\u0442 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0443\u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435. \u0438 \u0432\u0434\u0432\u043e\u0439\u043d\u0435 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u044d\u0442\u0438\u043c \u0443\u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435\u043c \u043e\u043d \u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u0441\u044f \u0441 \u043e\u043a\u0440\u0443\u0436\u0430\u044e\u0449\u0438\u043c\u0438. \u043d\u0435\u043f\u0440\u0438\u043d\u0443\u0436\u0434\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u044f\u044f \u0438 \u0443\u044e\u0442\u043d\u0430\u044f \u043e\u0431\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043a\u0430 \u0440\u0430\u0441\u043f\u043e\u043b\u0430\u0433\u0430\u0435\u0442 \u043e\u043a\u0443\u043d\u0443\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u043c\u0438\u0440 \u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f. \u0441\u043b\u0443\u0448\u0430\u044f \u0432\u0430\u0441, \u043f\u043e\u0433\u0440\u0443\u0436\u0430\u0435\u0448\u044c\u0441\u044f \u0432 \u043d\u0435\u043a\u0438\u0439 \u0442\u0440\u0430\u043d\u0441, \u043d\u0438 \u043e \u0447\u0435\u043c \u043d\u0435 \u0434\u0443\u043c\u0430\u0435\u0448\u044c \u0438 \u0437\u0430\u0431\u044b\u0432\u0430\u0435\u0448\u044c \u043e \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0430\u0445 \u0438 \u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u044f\u0445, \u0430 \u0432\u0435\u0434\u044c \u044d\u0442\u043e \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u043c\u0443 \u0438\u0437 \u043d\u0430\u0441. \u043d\u0430\u0448\u0438 \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u0435\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u044b, \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u044b, \u0442\u0435\u0441\u043d\u044b\u0435 \u043e\u0444\u0438\u0441\u044b \u2013 \u0432\u0441\u0435 \u044d\u0442\u043e \u043e\u0441\u0442\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e\u0437\u0430\u0434\u0438, \u0438 \u043d\u0430 \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c \u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0438\u0448\u044c \u0441 \u043d\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u044b, \u0441\u0432\u0435\u0436\u0438\u043c \u0432\u0437\u0433\u043b\u044f\u0434\u043e\u043c.
\r\n\u0432\u044b \u043e\u0447\u0430\u0440\u043e\u0432\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0435\u0439 \u0443\u043b\u044b\u0431\u043a\u043e\u0439) \u0436\u0435\u043b\u0430\u044e \u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0437\u043d\u0430\u0442\u044c \u043d\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0432\u0435\u0440\u0448\u0438\u043d\u044b \u0432 \u0441\u0432\u043e\u0435\u0439 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0435 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u0436\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430\u0441 \u0440\u0430\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043e\u0431\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0441 \u0412\u0430\u043c\u0438)\r\n","author":{"@type":"Person","name":"\u0420\u0435\u0433\u0438\u043d\u0430"},"datePublished":"2014-10-13","reviewRating":{"@type":"Rating","ratingValue":"5"}},{"@type":"Review","reviewBody":"\u0425\u043e\u0447\u0443 \u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f. \u041d\u0435 \u043d\u043e\u0433\u0430\u043c\u0438, \u0430 \u043c\u044b\u0441\u043b\u044f\u043c\u0438. \u0412\u0441\u044f \u044d\u0442\u0430 \u0441\u0443\u0435\u0442\u0430 \u0442\u0430\u043a \u0443\u0442\u043e\u043c\u043b\u044f\u0435\u0442, \u0437\u0430\u0431\u0438\u0440\u0430\u0435\u0442 \u0441\u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438 \u0438 \u0441\u0438\u043b, \u0447\u0442\u043e \u043c\u044b \u043d\u0435 \u0437\u0430\u043c\u0435\u0447\u0430\u0435\u043c \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u044b\u0445 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0439. \u0421\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u043c\u0441\u044f \u0433\u043b\u0443\u0445\u0438\u043c\u0438 \u0438 \u043d\u0435\u0437\u0440\u044f\u0447\u0438\u043c\u0438, \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443\u0447\u0442\u043e \u043d\u0435 \u043f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u043c \u043a\u0442\u043e \u201c\u043c\u044b\u201d \u0438 \u0447\u0442\u043e \u201c\u043c\u044b\u201d. \u0411\u044b\u043b\u0430 \u0432\u0447\u0435\u0440\u0430 \u043d\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0432\u043e\u043c \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u0438. \u0410\u0442\u043c\u043e\u0441\u0444\u0435\u0440\u0430 \u043d\u0435\u0432\u0435\u0440\u043e\u044f\u0442\u043d\u0430\u044f. \u042e\u0440\u0430, \u0421\u043f\u0430\u0441\u0438\u0431\u043e!","author":{"@type":"Person","name":"\u041e\u043a\u0441\u0430\u043d\u0430"},"datePublished":"2014-10-13","reviewRating":{"@type":"Rating","ratingValue":"5"}},{"@type":"Review","reviewBody":"

\u0425\u043e\u0440\u043e\u0448\u0438\u0439 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441. \u041f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u0430\u044f \u0430\u0442\u043c\u043e\u0441\u0444\u0435\u0440\u0430. \u041a\u043b\u0451\u0432\u044b\u0439 \u0443\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c. \u041c\u043d\u0435 \u043f\u043e\u043d\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043e\u0441\u044c.\r\n","author":{"@type":"Person","name":"\u041a\u043e\u043d\u0441\u0442\u0430\u043d\u0442\u0438\u043d"},"datePublished":"2014-10-13","reviewRating":{"@type":"Rating","ratingValue":"5"}},{"@type":"Review","reviewBody":"\u0419\u043e\u0433\u0430 \u2013 \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435\u043e\u0431\u044b\u043a\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0431\u0435\u0441\u043a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e\u0435 \u043f\u0443\u0442\u0435\u0448\u0435\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0438 \u0441\u0435\u0431\u044f \u0438 \u0437\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0430\u043c\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0435\u0433\u043e \u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u044f, \u044d\u0442\u043e \u0432\u0441\u0442\u0440\u0435\u0447\u0430 \u0441 \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439 \u0438 \u0441\u0432\u043e\u0438\u043c \u044d\u0433\u043e. \u042d\u0442\u043e \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430 \u0435\u0434\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0432 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0438\u0438. \u041e\u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u043c\u044b \u0435\u0434\u0438\u043d\u043e\u0435 \u0446\u0435\u043b\u043e\u0435 \u0441\u043e \u0432\u0441\u0435\u0439 \u0432\u0441\u0435\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439. \u041b\u044e\u0434\u0438 \u0412\u0430\u043c \u0434\u0430\u043d \u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0430\u0439\u0448\u0438\u0439 \u0448\u0430\u043d\u0441, \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c \u2013 \u044d\u0442\u043e \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0432\u043e\u0437\u0432\u044b\u0441\u0438\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0435 \u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u0435, \u043d\u0435 \u0442\u0440\u0430\u0442\u044c\u0442\u0435 \u0435\u0435 \u043d\u0430 \u0431\u0435\u0437\u0434\u043e\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0432\u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f.","author":{"@type":"Person","name":"\u041c\u0430\u0448\u0430"},"datePublished":"2014-10-13","reviewRating":{"@type":"Rating","ratingValue":"5"}}],"aggregaterating":{"@type":"AggregateRating","reviewCount":15,"ratingCount":15,"bestRating":"5","ratingValue":4.9333333333333,"worstRating":"1"},"telephone":"+7(843)2495761, +7(843)2495728","address":"\u041a\u0430\u0437\u0430\u043d\u044c, \u0412\u043e\u043b\u043e\u0447\u0430\u0435\u0432\u0441\u043a\u0430\u044f 8","priceRange":"$","email":"feedback@yogarazuma.ru"}

В нашем блоге о йоге