Работа с телом важный элемент практики холотропного дыхания который помогает интегрировать и проработать опыт полученный во время дыхательных сессий. Настоятельно рекомендую изучить данный материал тем, кто собирается самостоятельно практиковать дыхательные сессии или участвовать в групповой терапии. Практика дыхания мощный, трансформирующий и необычайно энергетически ёмкий процесс. Которым, безусловно, нужно уметь управлять правильно, чтобы не навредить.
1 Комментарий
Очень полезное видео. Появилось понимание того, как углубить практику холотропного дыхания через более глубокую работу с телом. Спасибо