aq_block_1

Йога для начинающих

Практические йога занятия для начинающих, проводятся специально для людей, которые раньше никогда не имели опыта практики йоги. Занятия йогой для начинающих не требуют предварительной физической подготовки.

Класс окажется полезным не только новичкам, но и даже если Вы имели уже небольшой опыт практики.

Ознакомительные занятия, как и все занятия в нашей студии практические. С первого же занятия Вы будете осваивать позы (асаны) и правильное дыхание. Курс йоги для начинающих не предусматривает большой физической нагрузки, но это не означает, что вам придется скучать на занятиях. Вы получите бесценный опыт в наблюдении за телом и разумом, познаете суть йоги.

Уроки йоги для начинающих построены на тесном общении учителя с учениками. На этих занятиях йоги учителя постараются ответить на все возникшие у Вас вопросы по практике, подробно разъясняя каждый элемент класса. Большая часть практической информации, которую Вы получите посетив курс йоги для начинающих дается только в этом классе. Поэтому практикующим йогу в нашей студии, мы так же рекомендуем периодически приходить на ознакомительное занятие, чтобы освежить знания и представления об основах практики. Обязательно приходите на курс йоги для начинающих, если Вы не понимаете технику выполнения поз, элементов или испытываете трудности в их выполнении.

Йога для начинающих Казань

Программа курса рассчитана на два месяца. Занятия лучше не пропускать, ибо материал не повторяется в течение всей сессии. Продолжительность одного занятия два часа. Если Вы планируете заниматься чаще, то Вы можете также посещать занятия начального класса и общих одновременно. Это позволит Вам сразу же углубить свою практику и лучше усвоить материал.

Календарь событий

декабрь, 2021

18деквесь день19Холотропное дыханиепрактический семинар

Отзывы о йоге

Преподаватель

преподаватель йоги казань Опыт практики йоги с 2007 года, опыт преподавательской деятельности с 2010 года.
Обучался у ведущих российских, западных и индийских преподавателей. Прошел тичерс-тренинг для инструкторов йоге по системе ОФА (оптимальнай физическая активность. Проходил курсы кундалини йога школы Стюарта Соватски, и курсы для преподавателей йоги под руководством опытных преподавателей Рейнхарда Гамментхаллера, Светланы Дороганич, Артёма Фролова, Ивана Смирнова, Стаса Евклидова и других. Имеет диплом Санкт-Петербургкского института «Управления человеческими ресурсами» по специализации: Современные и традиционные системы оздоровления. Сертификат Международного института исследования сознания и психотерапии Фрайбург (Германия). Сертифицированный мастер восточных массажей, гипнолог, психолог-сексолог, практикует индивидуальное консультирование и телесноориентированную терапию.

Преподаватель

преподаватель йоги казань Опыт практики йоги с 2007 года, опыт преподавательской деятельности с 2010 года.
Обучался у ведущих российских, западных и индийских преподавателей. Прошел тичерс-тренинг для инструкторов йоге по системе ОФА (оптимальнай физическая активность. Проходил курсы кундалини йога школы Стюарта Соватски, и курсы для преподавателей йоги под руководством опытных преподавателей Рейнхарда Гамментхаллера, Светланы Дороганич, Артёма Фролова, Ивана Смирнова, Стаса Евклидова и других. Имеет диплом Санкт-Петербургкского института «Управления человеческими ресурсами» по специализации: Современные и традиционные системы оздоровления. Сертификат Международного института исследования сознания и психотерапии Фрайбург (Германия). Сертифицированный мастер восточных массажей, гипнолог, психолог-сексолог, практикует индивидуальное консультирование и телесноориентированную терапию.