Йога в парке
Это занятия йоги под открытым небом, где каждый желающий, вне зависимости от уровня своей физической подготовки может получить опыт практики йоги. Целью данного проекта является оздоровление населения нашей прекрасной Родины через популяризацию философии и практики йоги. Присоединяйтесь!
Кто может посещать занятия
К занятиям йоги допускаются все желающие без ограничений возраста, комплекции, образования, степени физической подготовки
Дни проведения классов
Занятия йоги под открытым небом начинаются С 15 МАЯ и продлятся всё лето
Место и время проведения занятий
Точное место и время проведения занятий йоги на странице ниже, в разделе "расписании занятий"
Что с собой взять
- КОВРИК для практики
- ПЛЕД для релаксации
- УДОБНУЮ одежду
В случае непогоды
В дождливые и прохладные дни лета при температуре ниже +14 занятия йогой не проводятся
Сколько это стоит
Занятия йоги под открытым небом имеют фиксированную плату - 500₽ за занятие
Преподаватель
Опыт практики йоги с 2007 года, опыт преподавательской деятельности с 2010 года.
Обучался у ведущих российских, западных и индийских преподавателей. Прошел тичерс-тренинг для инструкторов йоге по системе ОФА (оптимальнай физическая активность. Проходил курсы кундалини йога школы Стюарта Соватски, и курсы для преподавателей йоги под руководством опытных преподавателей Рейнхарда Гамментхаллера, Светланы Дороганич, Артёма Фролова, Ивана Смирнова, Стаса Евклидова и других. Имеет диплом Санкт-Петербургкского института «Управления человеческими ресурсами» по специализации: Современные и традиционные системы оздоровления. Сертификат Международного института исследования сознания и психотерапии Фрайбург (Германия), практикует индивидуальное консультирование и телесноориентированную терапию. Сертифицированный мастер восточных массажей.
Расписание занятий в парке
Все занятия йоги расчитаны для начального и среднего уровня подготовки. Они также подойдут и для тех, кто только собирается начать заниматься йогой.
Место проведения классов йоги в парке им.Горького
Встреча группы происходит на площади "поющих фонтанов" c 6:45 до 7:00
Если же вы опоздали, то вам придётся самим найти площадку для игры в городки, в глубине парка. От часов в начале центральной аллеи налево, мимо фонтана и через мост. Далее вдоль красного забора. Можно также сориентироваться по указателям "SkyPark".
ПРЕДОСТЕРЕЖЕНИЯ
- Занятия начинаются в 7:00, подходите за 10-15 минут, чтобы не задерживать занятие и не отвлекать остальных
- Занятия запрещается посещать без коврика и пледа, т.к. утром земля достаточно прохладная и вы можете переохладиться и заболеть
- Занятия запрещается посещать в джинсах, юбках и любой другой одежде не предназначеной для йоги или спорта
- Занятия запрещается посещать в состояниях алкогольной или наркотической опьянения
- Занятия запрещается посещать во время простуды и в период обострения любых хронических заболеваний
- Если вы имеете какие либо проблемы со здоровьем, то об этом необходимо сообщить преподавателю до занятия
- Занятия запрещается посещать беременным женщинам
- Йога занятия расчитаны на условно здоровых людей, это не терапия и преподаватели не врачи и потому не несут ответственность за ваше здоровье
| УТРО с 7:00 до 9:00 |
|
| ПОНЕДЕЛЬНИК | Кундалини йога (силовая) |
| ВТОРНИК | - |
| СРЕДА | Кундалини йога (силовая) |
| ЧЕТВЕРГ | - |
| ПЯТНИЦА | - |
| СУББОТА | Кундалини йога (пранаяма и медитация) |
| ВОСКРЕСЕНЬЕ | - |
