Йога в парке
Это несколько площадок йоги под открытым небом от нашей студии, где каждый желающий, вне зависимости от уровня своей физической подготовки и финансового положения, может получить опыт практики йоги. Целью данного не коммерческого проекта является оздоровление населения нашей прекрасной Родины через популяризацию философии и практики йоги. Присоединяйтесь!

Кто может посещать занятия
К занятиям йоги допускаются все желающие без ограничений возраста, комплекции, образования, степени физической подготовки
Дни проведения классов
Занятия йоги под открытым небом начинаются С 1 ИЮНЯ и продлятся всё лето до наступления холодов
Место и время проведения занятий
Точное место и время проведения занятий йоги на странице ниже, в разделе "расписании занятий"
Что с собой взять
- КОВРИК для практики
- ПЛЕД для релаксации
- УДОБНУЮ одежду
В случае непогоды
В дождливые и прохладные дни лета при температуре ниже +14 занятия йогой не проводятся
Сколько это стоит
Занятия йоги под открытым небом от нашей студией имеют фиксированную плату - 300₽ за занятие
Преподаватель
Опыт практики йоги с 2007 года, опыт преподавательской деятельности с 2010 года.
Обучался у ведущих российских, западных и индийских преподавателей. Прошел тичерс-тренинг для инструкторов йоге по системе ОФА (оптимальнай физическая активность. Проходил курсы кундалини йога школы Стюарта Соватски, и курсы для преподавателей йоги под руководством опытных преподавателей Рейнхарда Гамментхаллера, Светланы Дороганич, Артёма Фролова, Ивана Смирнова, Стаса Евклидова и других. Имеет диплом Санкт-Петербургкского института «Управления человеческими ресурсами» по специализации: Современные и традиционные системы оздоровления. Сертификат Международного института исследования сознания и психотерапии Фрайбург (Германия), практикует индивидуальное консультирование и телесноориентированную терапию. Сертифицированный мастер восточных массажей.
Расписание занятий в парке
Все занятия йоги расчитаны для начального и среднего уровня подготовки. Они также подойдут и для тех, кто только собирается начать заниматься йогой.
Место проведения классов йоги в парке им.Горького
Встреча группы происходит на площади "поющих фонтанов" c 6:45 до 7:00
Если же вы опоздали, то вам придётся самим найти площадку для игры в городки, в глубине парка. От часов в начале центральной аллеи налево, мимо фонтана и через мост. Далее вдоль красного забора. Можно также сориентироваться по указателям "SkyPark".
ПРЕДОСТЕРЕЖЕНИЯ
- Занятия начинаются в 7:00, подходите за 10-15 минут, чтобы не задерживать занятие и не отвлекать остальных
- Занятия запрещается посещать без коврика и пледа, т.к. утром земля достаточно прохладная и вы можете переохладиться и заболеть
- Занятия запрещается посещать в джинсах, юбках и любой другой одежде не предназначеной для йоги или спорта
- Занятия запрещается посещать в состояниях алкогольной или наркотической опьянения
- Занятия запрещается посещать во время простуды и в период обострения любых хронических заболеваний
- Если вы имеете какие либо проблемы со здоровьем, то об этом необходимо сообщить преподавателю до занятия
- Занятия запрещается посещать беременным женщинам
- Йога занятия расчитаны на условно здоровых людей, это не терапия и преподаватели не врачи и потому не несут ответственность за ваше здоровье
УТРО с 7:00 до 9:00 |
|
ПОНЕДЕЛЬНИК | - |
ВТОРНИК | Хатха-йога (силовая) |
СРЕДА | - |
ЧЕТВЕРГ | Хатха-йога (пранаяма и медитация) |
ПЯТНИЦА | - |
СУББОТА | Кундалини йога |
ВОСКРЕСЕНЬЕ | - |