Холотропное дыхание

В процессе самосовершенствования, дыхательные практики всегда имели для человека важное значение, стимулируя работу сознания дыхательные техники открывали широкий горизонт возможностей гармонизации внутреннего пространства и путей духовного роста.

Мы приглашаем Вас начать путь личностного развития, или же углубить личную практику, посетив семинар Холотропное дыхание в Казани, где вы не только получите обширные теоретические знания, но и приобретете глубокий практический опыт. Перед тем, как мы рассмотрим сам тренинг Холотропного дыхания, его структуру и особенности, необходимо определиться с основными понятиями.
И так, холотропное дыхание без преувеличения является одним из самых мощных современных методов самопознания, личностного роста и психотерапии. Цель этой практики – научить человека активизировать и использовать возможности измененных состояний сознания, для высвобождения своего внутреннего потенциала который приведет практикующего к более полному ощущению и пониманию своей собственной природы и жизни в целом. Другими словами, холотропное дыхание - семинар для тех, кто готов поставить на службу собственному успеху и благополучию, гораздо больше, чем пустые суждения о призрачном счастье в повседневной жизни.

Пробудите свое сознание, используя совершенный инструмент, данный человеку самой Вселенной

На сегодняшний день, эта древняя техника имеет серьезный теоретический базис современной психологии и психотерапии, разработанный, всесторонне изученный и описанный в трудах основателя метода "голотропной терапии" Станиславом Грофом (психолог и психиатр, доктор философии по медицине, основатель трансперсональной психологии, один из пионеров в изучении измененных состояний сознания).

В основу техники холотропного дыхания положена концентрированная работа с телом; специальная побуждающая музыки и интенсивное дыхание служат катализатором особого состояния сознания.
Каждый тренинг позволяет дышащему, все глубже и глубже погружаться в поток нового опыта, испытывая глубинные чувства, переживания, конфликты, постепенно избавляясь от них под руководством опытного инструктора. Это намного глубже и естественнее, чем любой из видов гипнозов.

Когда Вы постепенно очищаете сознание от хлама пережитого негативного опыта, то путь самосовершенствования раскрывается перед вами бесконечным разнообразием новых тонких переживаний и открытий как в себе самом так и в окружающем Вас мире.

Сессия холотропного дыхания как один из основных инструментов личностного развития

Будьте готовы к тому, что активация бессознательного откроет перед вами необычайные, волнующие, яркие состояния сознания. Относительно недавно этот метод начал использоваться в Западной психологии, хотя человечеству он был известен издревле. Уже первая сессия холотропного дыхания дает четкое осознание того, что корни психологических проблем уходят далеко за пределы личностного опыта.

Только представьте, что вы используете всего лишь несколько процентов от своих истинных потенциальных возможностей

Такое ограничение связано с тем, что в нашей культуре, человек связывает свое существование исключительно с физико-материальным аспектом бытия, забывая об иных тонких планах нашего существа. Вполне естественно, что так называемая жизнь тела, приводит к нездоровому, ложному образу жизни, который и вызывает эмоциональные расстройства, беспокойства, проблемы психологического характера и трудности в самореализации.

Стоит отдельно подчеркнуть тот факт, что:
Сессии холотропного дыхания базируются исключительно на работе с имеющегося материала, без привнесения каких-либо веяний и религиозных концепций в ваше миропонимание.
Это помогает четко сосредоточиться на предмете занятий, освободив свое сознание от предрассудков и догм. Занятия помогут решить психологические и психосоматические проблемы. Наряду с этим, активизируются творческие и интуитивные резервы.

Холотропное дыхание - тренинг для тех, кто готов развиваться и двигаться в перед

Cеминар даст силы для

  • избавления от тяжелого жизненного опыта, путем погружения и проживания ключевых моментов прошлого;
  • избавление от комплексов, высвобождение внутренней жизненной энергии;
  • возможность избавиться от негативного опыта прожитых лет. Благодаря практике Вы сможете освежить свое восприятие жизни, сделав его более тонким, ярким и каждая дыхательная сессия будет стимулировать и пробуждать ваши творческие способности, которое помогут вам в жизни находить интуитивно естественные пути для разрешения всех жизненных ситуаций;
  • поможет раскрыть в себе безграничный источник жизненной энергии для постоянного восполнения жизненных сил и творчества.

Как проходит тренинг холотропного дыхания?

Холотропное дыхание – тренинг групповая практика. То есть, вы можете получать этот бесценный трансформационный опыт, занимаясь в группе под руководством опытных, сертифицированных наставников. Также существует возможность проходить индивидуальные занятия, по программе, разработанной специально для Вас.

Программа семинара холотропного дыхания в Казани

Каждый участник 2х дневного семинара пройдет 2 сессии холотропного дыхания в качестве дышащего (холонавта), и 2 сессию в качестве помощника (ситтера).

1ДЕНЬ / суббота

начало в 7:00 окончание ориентировочно в 21:00

  • Практика кундалини йоги
  • Знакомство
  • Завтрак ~ перерыв
  • Вводная лекция ~ трансовые состояниях и дыхательных психотехники.
  • Сессия холотропного дыхания
  • Обед ~ перерыв
  • Сессия холотропного дыхания
  • Работа с телом
  • Арт-терапия (работа с рисунком)
  • Обсуждение опыта.

2ДЕНЬ / воскресенье

начало в 7:00 окончание ориентировочно в 19:00

  • Практика кундалини йоги
  • Утренний проговор опыта. Обсуждение снов
  • Завтрак ~ перерыв
  • Практическая часть семинара ~ работа с телом в сессиях холотропного дыхания, йога спонтанных асан
  • Сессия холотропного дыхания
  • Обед ~ перерыв
  • Сессия холотропного дыхания
  • Работа с телом
  • Арт-терапия (работа с рисунком)
  • Обсуждение опыта.
  • Мантра-йога. Закрытие пространства.
Возможно участие в одном дне.

Только представьте, что по окончанию занятий, вы сможете по новому ощутить свое тело, сбалансировать психологическое здоровье, укорените, истинное понимание окружающего мира, приобретете жизнерадостность, интерес к искусству и открытость

  • Беременность - оживление опыта собственного рождения может спровоцировать схватки
  • Кардиоваскулярные проблемы или высокое кровяное давление - переживания во время сессии могут быть физическим или эмоциональным стрессом
  • Эпилепсия - допускается возможность, что эмоциональный или физическое переживания в сессии может спровоцировать припадок
  • Недавние перенесенные операции или переломы - интенсивные динамические движения могут повлиять на недавние травмы
  • Глаукома или катаракта - в процессе сессии допускается возможность увеличения внутриглазного давления
  • Любые психиатрические заболевания, в том числе маниакально-депрессивный психоз, параноидальный психоз - измененные состояния сознаний могут спровоцировать маниакальный эпизод. Параноидальные проекции затрудняют работу и интеграцию психологического материала
  • Бронхиальная астма -необходимо иметь при себе обязательно ингалятор
  • Остеопороз
  • Острые инфекционные заболевания

Ведущий семинара

aq_block_32

Юрий Киселёв

Преподаватель йоги. Обучался у ведущих российских, западных и индийских преподавателей. Прошел тичерс-тренинг по системе ОФА (оптимальнай физическая активность). Проходил курсы кундалини йога школы Стюарта Соватски. Имеет диплом института «Управления человеческими ресурсами» по специализации: Современные и традиционные системы оздоровления. с 2008 года организатор семинаров по трансперсональной психологии и холотропному дыханию ассистировал более 30 сессий ведущему TTG, сертификат Международного института исследования сознания и психотерапии Фрайбург (Германия), с 2012 организатор сессий системных расстановок по Берту Хеллингеру, практикует индивидуальное консультирование. Сертифицированный специалист по Восточным массажам

отзывы о холотропном дыхании

ИНФОРМАЦИЯ

ДАТЫ БЛИЖАЙШЕГО СЕМИНАРА

16-17 декабря
два дня

Записаться на семинар через Telegram