Мысли о практике йоги

Опубликован 2 апреля, 2016 Раздел размышления

Йога для меня, это естественное и спонтанное проявление психического переживания выраженного в форме определенного телесного опыта и потому она не может быть обусловлена какой либо школой, течением или идеей даже самого светлого учителя.
В основе практики должен быть лишь глубинный личный опыт переживания. Чем более глубокое соединение с тем опытом который переживается практикующим в момент самой практики, тем более сложные крийи (комплексы асан), мудры проявляются через тело подобно спонтанному танцу энергии жизни наполняющему сознание ощущением завершенности и знания.
И потому любая концепция обуславливающая практикующего определенной системой губительно, ибо препятствует естественному проявлению энергии жизни через тело практикующего, что приводит к состоянию разделенности и неудовлетворенности процессом практики.
Возможно знание правильного построения асан может быть приемлемо и полезно на начальном этапе. Но даже это знание может стать системой ограничения, которая в свою очередь будет препятствовать развитию практики, поскольку ум склонен к идеализации и в стремлении к точности выполнения отметает важность опыта переживания самого процесса жизни, лишая тем самым практикующего духовного опыта.
суть практики йоги

Автор статьи

Юрий Киселёв: Практикующий преподаватель йоги и дыхательных психотехник. Мастер восточных массажей и телесно-ориентированной терапии.