Йога для пожилых

Первые дни начала посещать занятия йоги,ощущений масса!Состояние одухотворенности,счастья ,получение положительной энергетики и множество сил -все что испытываешь уже после первого занятия! Для себя я нашла новый источник для самопознания и саморазвития!Огромная благодарность преподавателю за (...)

Вчера пришла на йогу в первый раз, впечатлений масса! Юрий – замечательный человек, который своей энергетикой и голосом затягивает в неизведанный пока еще для меня мир… мир йоги. где царит гармония и спокойствие… вышла с занятия вся пархающая и летящая) йога вдохновляет! занимайтесь йогой и лю (...)

Посетить занятия, это все равно что побывать в другом мире. Благодаря этим занятиям я научилась быть счастливой именно сейчас, и мое счастье не зависит ни от каких аспектов . После занятий мое сердце заполнено любовью, и я не могу не замечать что я меняюсь к лучшему и весь мир вокруг меня мен (...)

После занятий в парке по утрам день идёт просто замечательно. А из разговоров после класса я теперь собираю свою новую жизнь, новые привычки. И ещё очень нравится идти через напряжение с улыбкой. Ужасно весело =)

Я занимаюсь йогой приблизительно три года. Направление на котором остановился – это кундалини йога. Мой сенсей Юрий. Йога ассоциируется с весной. Весна в моем сердце, душе, сознании и мировосприятии.

Потрясающая практика. Потрясающий учитель. Потрясающее, ни с чем не сравнимое ощущение себя, своей внутренней целостности, сопричастности единому жизненному процессу. С йогой ты понимаешь, что за счастье не нужно бороться, оно само всю твою жизнь боролось за тебя, и вот – оно))

Когда приходит осознание, появляется желание заниматься йогой. Когда занимаешься приходит осознание. В тот момент, когда появляется желание – уже занимаешься йогой. Чтобы следовать в правильном направлении, нужен тот кто уже идет в этом направлении, и он покажет его. Приходя на практику встреч (...)

Пока что была на двух занятиях у Юры, но ощущения конечно неописуемые, тебя то шатает, то бросает резко в пот, давление скачет на верх и обратно. Но для тех у кого больная спина эти занятия просто необходимы, после первого же занятия я с утра как будто не чувствовала спину, так как она просто (...)

Хочу остановиться. Не ногами, а мыслями. Вся эта суета так утомляет, забирает столько времени и сил, что мы не замечаем простых вещей. Становимся глухими и незрячими, потомучто не понимаем кто “мы” и что “мы”. Была вчера на первом занятии. Атмосфера невероятная. Юра, Спасибо!

Не лёгкое и в то же время очень приятное, совершенно удивительное времяпрепровождение, сопровождаемое кучей открытий о себе. Для меня это совершенно новое ощущение, когда очень хочется туда, где не легко. Я вдруг увидела красоту и многообразие жизни при том, что вокруг всё то же, что и было мн (...)