Ретриты, интенсивы, семинары и мастер-классы — форматы, где есть время глубже погрузиться в практику. Здесь собраны ближайшие события, обучающие программы и выездные мероприятия. Большинство проходит в небольших группах, поэтому участие лучше бронировать заранее.
Ближайших событий пока нет.
Организатор
Четыре формата и чем они отличаются
За годы работы я заметил, что выбирают зачастую не только тему практики но и глубину погружения. Поэтому расскажу, чем форматы отличаются друг от друга.
Мастер-класс
Одна встреча на два-три часа вокруг одной темы. Приходят посмотреть, познакомиться, попробовать под присмотром и решить, нужно ли идти дальше.
Опыт для участия не нужен.
Семинар
В рамках встречи тема раскрывается целиком, с практикой и разбором деталей. Длительность зависит от темы: где-то хватает вечера, где-то нужен полный день или несколько. Здесь есть время получить личный опыт и освоить определенный навык.
Интенсив
Обучающая программа на несколько дней подряд.
Курс тайского массажа – 32 часа за четыре дня, после которых вы делаете
двухчасовой массаж всего тела на мате. Курс инструкторов йоги – 200 часов
за четыре месяца, четыре блока, группа до двенадцати человек.
Здесь формируется навык, с которым можно работать.
Ретрит
Два дня в загородном доме для личной трансформации. Интенсивная программа работы с целью глубокой внутренней проработки. Это работа в группе обычно от десяти человек.
Какой формат выбрать
- Хочется попробовать и посмотреть – мастер-класс
- Тема давно интересна и хочется разобраться – семинар
- Нужен навык, который останется – интенсив
- Хочется остановиться и выйти из привычного ритма – ретрит
Частые вопросы
